Біздің кез-келгеніміз өз ішімізде әлсін-әлсін сыртқа ұмтылатын, әрекетке итермелейтін қандай да бір үндеу түрін сезінген шығармыз. Және ол сіздің өміріңізде маңызды нәрсе жасауға шақырады. Оған көніп, сіз өзіңізді құдіретті, қорқынышсыз, жеңілмейтін, өте түпкілікті, бір сөзбен айтқанда, мүлдем басқа адам сезінесіз.
Бірақ, өкінішке орай, мұндай ішкі күй өте қысқа уақытқа созылуы мүмкін (және көбінесе бұл жай ғана болады). Сіз шынымен батылдық танытқан сәттердің көпшілігі ұмытылады. Әлбетте, мұның бәрі әйгілі керемет адасушылықтардың еркелігі, бұл ғажайып қоңырау қайда кетті?
Бірақ, егер сіз әлі де осы күш пен сенімділіктің толқынын сезінгіңіз келсе, бәрі соншалықты үмітсіз емес. Оларды қалпына келтіру үшін өзін-өзі ынталандыруға сәйкес бірнеше тренингтерге бару жеткілікті. Немесе музыка, ол адамға ғажайып әсер етеді, сүйікті ырғақты әніңізді жалғап, иықтарыңызды тегістеп, терең тыныстап, денеңізді қаншалықты күшті қуатқа толтыратынын сезінесіз. Жауынгерлік көңіл-күйді көтеру үшін зәр бар сияқты қатты айқайлауға, кеудеге жұдырықпен ұруға (әруақ бар сияқты емес) рұқсат етіледі.
Әрине, сырттан қарағанда сіз өте күлкілі көріне аласыз, сондықтан барлық осы жаттығуларды өзіңізбен жалғыз өткізу ұсынылады, өйткені бастысы — олар жұмыс істейді!
Бұл өзін-өзі ынталандыруды үнемі дамытып отыру керек, өйткені біраз уақыттан кейін оның әлсіреу қасиеті бар және сіздің идеяларыңыз сіз үшін абсурд немесе шындыққа сәйкес келмейтін болып көрінеді. Қиындықтың мәні мынада: бастапқыда сіздің ойларыңыз бен болашаққа арналған жоспарларыңыз ең түрлі-түсті және әртүрлі болды, бірақ сіз оларды жүзеге асыруға мотивация таба алмадыңыз.
Жағдайыңызды басқаруды үйрену өзін-өзі ынталандырудың маңызды эпизоды болып табылады.
Өзіңізге қажетті және қолайлы жағдай жасау үшін инновациялық әдістерді үйреніңіз, өзіңізді дамытыңыз және өсіңіз!
Дереккөз: https://paslab.ru