Жақсы ұйықтау үшін дұрыс пижаманы қалай таңдауға болады?

Новости мира

Пижамалар ұйқы кезінде де, диванда демалу кезінде де сүйікті киім екені сөзсіз. Бірақ сіз білмеуіңіз мүмкін, сіз ұйықтайтын нәрсе ұйқыңыздың сапасына қатты әсер етеді. Пижамалардың шығу тегі мен сіздің мерекеңізге ең қолайлы маталардың қасиеттерін ашайық.

Пижама тарихы өте алыс және Қиыр Шығыстан шыққан. Шын мәнінде, «пижама» термині парсы тіліндегі «плата» немесе аяқ және «джем» немесе аяққа арналған көйлек сөзінен шыққан. Бірақ ежелгі уақыттағы пижамалар біздің бүгінгі киетінімізбен бірдей емес еді! Шын мәнінде, бұл жеңіл және ыңғайлы матадан жасалған өте үлкен киім болды. Шалбар, белінен баумен байланған шалбар, шалбар шалғайдағы Персияда нағыз «униформа» болды. Пижаманы 1870 жылы британдықтар Батысқа Үндістанды отарлау кезінде тауып, дәстүрлі түнгі көйлектің орнына ұсынғаннан кейін таныстырды. Сонымен қатар, пижама термині итальян тіліне 1900 жылдардың басында ғана енгізілген.

Түнгі киіміңіздің матасы ұйқыңыздың сапасына әсер етуі мүмкін. Шын мәнінде, Сидней университетінде жүргізілген зерттеу дене температурасын, ми белсенділігін және жүрек соғу жиілігін өлшеу арқылы тынығу мен тіндердің тозуы арасындағы байланысты көрсетті. Сондықтан әрқайсысына жеке пижамалар! Дәл пижамалар теріге тікелей тиетіндіктен киілетіндіктен, сапалы материалдарды мұқият таңдаған жөн. Мысалы, Иваново трикотажы өзінің сапасымен, әртүрлі үлгілерімен және стильдерімен бұрыннан танымал болды. Зауыт қызметкерлері барлығына, тіпті ең талғампаз адамға да ұнайтын трикотаж бұйымдарын жасайды!

Фланель

Сидней университетінде жүргізілген зерттеу нәтижелерін саралай келе ғалымдар фланельдік пижаманы кигендердің басқа маталарды кигендерге қарағанда тезірек ұйықтайтынын байқаған. Фланель ұстағанда жағымды және қыстың суық айларында ыңғайлы. Бұған қоса, ол өте жақсы дем алады және идеалды дене температурасын сақтай отырып, тезірек ұйықтауға көмектеседі.

Мақта

Бұл жұмсақ, жеңіл және тыныс алатын мата, ол ең сезімтал терілерге де ұсынылады. Дегенмен, жақсы оқшаулағыш болмаса да, бұл мата әсіресе суық немесе ыстық адамдар үшін тамаша таңдау емес.

Жібек

Бұл тамаша терморегуляциялық қасиеттері бар мата, яғни. температура төмендегенде жылынып, көтерілгенде салқындайды.