Врачи посоветовали в жару не пить холодную воду и не работать в огороде
Фото: Алексей Мальгавко / Коммерсантъ
Врачи назвали россиянам семь вещей, которые опасно делать при установившейся жаркой погоде. Эксперты поделились советами с KP.RU.
Медики предупредили, что в жару опасно пить холодную воду. Эта популярная у многих привычка может вызывать ангину. Такой же риск заболеть присутствует и у любителей мороженного. Помимо этого, эксперты советуют не пить газированные напитки, так как они только вызывают жажду, а вместо них приучаться пить обычную воду.
Затем врачи сообщили об опасности включения очень холодного кондиционера. Перепады температур — когда на улице высокая, а в помещении низкая, — могут вызвать спазм сосудов. Перепад температур не должен быть больше 10 градусов, предупреждают специалисты. Также от жары лучше не спасаться в холодной воде. «Известны даже смертельные случаи, когда спазм сосудов провоцировал инфаркт и мгновенную смертью. Так, например, умер всенародно любимый актер Анатолий Папанов», — говорится в материале.
В жару желательно не работать в огороде из-за риска солнечного удара и не заниматься спортом. Более того, эксперты считают, что следует отказаться и от алкоголя с жирной едой. Такая пища дает нагрузку на почки и ЖКТ.
Ранее спасатель международного класса, руководитель Школы безопасности WST Сергей Ковалев рассказал, что дети и пожилые люди находятся в группе риска по солнечному удару — они могут быстрее других получить его при нахождении на открытом солнце.
Здесь и сейчас
