Как правильно выбрать пижаму, чтобы лучше спать?

Новости

Пижама, несомненно, является любимым предметом одежды как во время сна, так и в моменты отдыха на диване. Но, возможно, вы не знаете, что то, в чем вы спите, сильно влияет на качество вашего сна. Давайте откроем для себя происхождение пижам и свойства наиболее подходящих тканей для вашего отдыха.

История пижамы имеет очень далекие истоки и идет с Дальнего Востока. На самом деле термин «пижама» происходит от персидского «плата», или нога, и «джамэ», или платье для ног. Но пижамы древних времен точно не были такими, как те, что мы носим сегодня! На самом деле это была очень большая одежда из легкой и удобной ткани. Штаны, подвязанные на талии шнуром, и туника представляли собой настоящую «униформу» в далекой Персии. Затем пижамы были представлены на Западе британцами примерно в 1870 году, после того как они обнаружили ее в период колонизации Индии, предложив ее в качестве замены традиционной ночной рубашке. Кроме того, термин «пижама» был введен в итальянский язык только в начале 1900-х годов.

Ткань вашей ночной одежды может повлиять на качество вашего сна. Фактически, исследование, проведенное в Университете Сиднея, продемонстрировало взаимосвязь между отдыхом и износом тканей путем измерения температуры тела, активности мозга и частоты сердечных сокращений. Так что каждому своя пижама! Именно потому, что пижамы носят в непосредственном контакте с кожей, желательно тщательно выбирать качественные материалы. Например, ивановский трикотаж давно славится своим качеством, разнообразием моделей и фасонов. Сотрудники фабрик создают трикотажные изделия, которые понравятся каждому, даже самому придирчивому человеку!

Фланель

Анализируя результаты исследования, проведенного в Сиднейском университете, исследователи заметили, что те, кто носил фланелевые пижамы, засыпали быстрее, чем те, кто носил другие ткани. Фланель приятна на ощупь и удобна в холодные зимние месяцы. Кроме того, он также обладает исключительной воздухопроницаемостью и, поддерживая идеальную температуру тела, способствует более быстрому засыпанию.

Хлопок

Это мягкая, легкая и дышащая ткань, которая также рекомендуется для самой чувствительной кожи. Однако, не будучи хорошим изолятором, эта ткань не является идеальным выбором для тех, кому особенно холодно или жарко.

Шелк

Это ткань с отличными терморегулирующими свойствами, т.е. согревает при понижении температуры и охлаждает при повышении.