Новости мира

Alma pəhrizinin ən məşhur mono-dietlərdən biri olduğu deyilir. Əvvəldən sona qədər pəhriz saxlamaq heç də elementar deyil, lakin nəticə təsir edici olacaq (həftədə altı ilə yeddi kiloqram). Növbəti artı almanın…

Диеталардың қандай категориялары бар Диета ... Бұл сөз нені білдіреді? Оны кім ойлап тапты? Ол не үшін? Осы сұрақтардың бәріне біз жазбамызда жауап беруге тырысамыз. Диета өзінің толық түсінігінде адамды…

Səhər yorğunluğu, əzələlərdə və oynaqlarda ağrı (bəzən onların şişməsi, iltihabı), hərəkətlərin sərtliyi - yəqin ki, hər hansı birimizi düşündürməli olan həyəcan verici əlamətlər. Derzlərdəki dəyişikliklər yavaş-yavaş və görünməz şəkildə bağlanır.…

Көбіміз апта сайын жаттығу залына барамыз, ал кейбіріміз күніне бір рет артық фунттан арылғысы келеді. Негізінен аэробика курстарында, бірақ нәтижеге жету үшін біз тым көп уақыт пен күш жұмсаймыз. Ғалымдар…

Biz sizə həftədə 2 gün müşahidə edilməli olan boşaltma günləri versiyasını tövsiyə etmək istərdik. Yəqin ki, sağlamlığınız üçün çox vacibdir. Bizim üçün boşaltma günləri heç bir halda aclıq aksiyası (sağlamlığa…

Отбасында бәрі дерлік ханымның иығына сәйкес келеді: күнделікті өмір, балаларды тәрбиелеу, үй шаруашылығының әл-ауқаты, психикалық климат. Ол қиынға соғады, ол қазіргі өмірдің жылдам қарқынының барлық қиындықтарын өз бетімен тексереді, өмір…

Su istehlakı və qaz sayğaclarının quraşdırılması mənzil sahibləri arasında getdikcə məşhurlaşır. Peşəkarların tənqidçilərinə görə, bu, dövlət xidmətlərinin ödənilməsində mühüm qənaətcillik verir. Ancaq qeyd etmək lazımdır ki, kommunal ödənişlərin kifayət qədər…

С дәрумені бос радикалдармен күресу үшін бағаланады, күннен қорғайды, сонымен қатар коллаген синтезін ынталандырады, олардың саны жасына қарай азаяды. Бұдан басқа, зат дермистің тығыздығын арттырады, серпімділікті жақсартады және ұсақ әжімдерді…

Vitamin C sərbəst radikallarla mübarizəsi üçün qiymətləndirilir, günəşdən qorunmağa kömək edir, həmçinin yaşla birlikdə miqdarı azalan kollagenin sintezini stimullaşdırır. Bundan əlavə, bu maddə dermisin sıxlığını artırır, elastikliyini artırır və kiçik…

Суды тұтынуды және газбен жабдықтауды өлшеуге арналған құрылғы пәтер иелерінің арасында танымал болып келеді. Кәсіби мамандарды сынаушылардың пікірінше, мемлекеттік қызметтерді төлеудегі маңызды үнемділік адамды алшақтататын шығар. Дегенмен, коммуналдық төлемдердің айтарлықтай…